Reformer Flow
Le Pilates Reformer dans toute sa fluidité, pour renforcer le corps et améliorer la posture.
Le Pilates est fait pour tous les corps. Et pour vous.
Votre première séance d’essai de Pilates Reformer est offerte au studio Club Pilates du Bouscat. Rejoignez un studio où chacun se sent accueilli, accompagné et soutenu, quel que soit son niveau.
- Tous niveaux, tous les corps
- Instructeurs certifiés
Réservez votre séance d'essai offerte
Laissez vos coordonnées, le studio vous rappelle sous 24 h pour choisir votre créneau.
Rappel sous 24 h
Données confidentielles
Votre première séance, étape par étape
Vous n’avez besoin d’aucune expérience. L’équipe s’occupe du reste.
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Quatre champs, moins d’une minute.
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Ensemble, vous choisissez le créneau qui vous convient.
Vous découvrez le Reformer
Votre instructeur vous présente la machine et ajuste ressorts et exercices à votre corps.
Des cours adaptés à votre niveau et à vos envies
Cinq formats complémentaires pour renforcer votre corps, améliorer votre mobilité et progresser à votre rythme.
Chaque cours est proposé en 3 niveaux
- DébutantDécouvrir
- IntermédiaireProgresser
- AvancéSe dépasser
Center + Balance
Une pratique douce associant étirements, mobilité et équilibre.
Cardio Sculpt
Une séance dynamique combinant cardio et renforcement musculaire.
Circuit
Un entraînement dynamique combinant force, mobilité et une bonne dose de cardio !
Suspend
Combine Pilates et travail en suspension pour développer force, stabilité et contrôle.
Le Reformer, et dix autres équipements
Au cœur de la méthode Club Pilates, le Reformer s’associe à une variété d’équipements pour varier les exercices, solliciter l’ensemble du corps et progresser en toute sécurité.
- Reformer
- Springboard
- Chair
- Jumpboard
- TRX
- Mat
- Sitting Box
- Pilates Ball
- Bosu
- Foam Roller
- Cadillac
Le BouscatUn espace moderne et accueillant.
Un studio chaleureux et facilement accessible, où notre équipe vous accompagne à chaque étape de votre parcours.ok
- Adresse18 av. de la Libération Charles de Gaulle, 33110 Le BouscatVoir sur Google Maps
- Téléphone07 43 39 74 31
- Horaires du studio
Lundi 8 h – 21 h Mardi 9 h – 21 h Mercredi 8 h – 21 h Jeudi 7 h 30 – 20 h 30 Vendredi 9 h – 20 h Samedi 8 h 30 – 13 h 15 Dimanche Fermé
Ce qu'en disent les membres
Vos questions avant votre première séance
Une autre question ? Posez-la au studio quand il vous rappelle.
Le Pilates Reformer est-il adapté aux débutants ?
Absolument ! Les cours Club Pilates sont accessibles à tous les niveaux, y compris aux personnes qui n’ont jamais pratiqué le Pilates. Nos instructeurs vous accompagnent dans votre découverte de la méthode, avec des exercices adaptés à votre niveau.
Comment se déroule ma première séance d'essai ?
Votre séance d’essai vous permet de découvrir l’univers Club Pilates, les équipements et les fondamentaux du Pilates Reformer. Notre équipe vous accompagne pour vous permettre de profiter pleinement de cette première expérience.
Dois-je être sportif ou souple pour commencer ?
Pas du tout ! Le Pilates s’adresse à tous les corps, quel que soit votre âge, votre souplesse ou votre condition physique. L’objectif est de progresser à votre rythme, dans un environnement bienveillant et adapté à vos capacités.
Quels équipements sont utilisés pendant les cours ?
Le Reformer est au cœur de la méthode Club Pilates. Selon les formats de cours, il peut être associé à différents équipements complémentaires, comme le TRX, la Chair, le Springboard ou encore le Bosu, afin de varier les exercices et de travailler l’ensemble du corps.
Comment réserver ma séance d'essai offerte ?
Il vous suffit de remplir le formulaire présent sur cette page. Un membre de notre équipe prendra ensuite contact avec vous sous 24 h pour organiser votre séance découverte au studio Club Pilates Le Bouscat.
Votre première séance vous attend au Bouscat.
Elle est offerte, et l'équipe vous guide du début à la fin.
Je profite de ma séance d'essai offertePilatesis for EveryBODY